Buitengewoon Bewegingsexpert
Ga mee naar buiten de natuur in en verbeter je bewegingspatroon en je gezondheid! De mogelijkheden in de natuur zijn eindeloos.
Beweging op maat in de natuur
Persoonlijke aandacht en begeleiding
Oefening, training en uitdaging met NatuurlijkSportief
Hoe werkt het?
Ontdek stap voor stap hoe mijn begeleiding in de natuur jou helpt om je bewegingspatroon en gezondheid te verbeteren.
1
Stap één: Intake en observaties
Tijdens deze eerste afspraak observeer en analyseer ik je huidige bewegingspatroon en bespreken we jouw gezondheidsproblemen en doelen.
2
Stap twee: Begeleiding in de natuur
Ik begeleid je buiten, waar je leert je bewegingspatroon te optimaliseren en eventuele pijnklachten te verminderen.
3
Stap drie: Evaluatie en vervolg
Samen evalueren we de vooruitgang en bepalen we de volgende stappen om jouw gezondheid te behouden.